본문 바로가기

분류 전체보기108

국군복지단 영외마트 위치, 영업시간, 연락처 정보 총정리 국군복지단에서 운영하는 영외마트(PX)는 군 복무 중인 장병과 가족, 그리고 예비역을 대상으로 다양한 물품을 합리적인 가격에 제공하는 공간입니다. 이번 포스팅에서는 국군복지단 영외마트의 위치, 영업시간, 연락처를 정리하여 소개합니다. 필요하신 분들께 유용한 정보가 되길 바랍니다! 1. 국군복지단 영외마트란?영외마트는 군부대 외부에 위치한 복지 시설로, 군인과 가족이 생활 필수품 및 다양한 물품을 구매할 수 있는 공간입니다. 일반 마트에 비해 저렴한 가격으로 품질 좋은 물건을 구매할 수 있어 많은 군 가족들이 애용하고 있습니다. 주요 제품으로는 식료품, 생활용품, 의류 등이 있으며, 군 전용 상품도 구매 가능합니다. 2. 영외마트 이용 시 주의사항신분증 지참: 군인 및 가족임을 증명할 수 있는 신분증을 반.. 2024. 11. 22.
glucose 수치란? 정상 수치 및 관리 방법 혈당(Glucose)은 우리 몸의 에너지 원천이 되는 포도당 수치를 의미합니다. 혈액 내에 포함된 포도당 농도는 건강 상태를 나타내는 중요한 지표 중 하나로, 혈당 수치가 너무 높거나 낮을 경우 다양한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 혈당 수치의 정의, 정상 범위, 그리고 건강하게 혈당을 유지하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 혈당(Glucose) 수치란?혈당은 우리 몸에서 에너지 공급원으로 쓰이는 포도당의 양을 나타냅니다. 우리가 음식을 섭취하면 탄수화물이 소화 과정을 통해 포도당으로 분해되고, 이 포도당이 혈액을 통해 세포로 전달되어 에너지원으로 사용됩니다.하지만 혈당 수치가 과도하게 높거나 낮으면 문제가 발생할 수 있습니다.고혈당(Hyperglycemia): 혈당 수치가 지.. 2024. 11. 20.
치악산 등산코스 및 등산지도 치악산(雉岳山)은 강원도 원주에 위치한 명산으로, 사계절 내내 아름다운 자연경관을 자랑합니다. 특히 가을 단풍과 겨울 설경은 치악산을 더욱 특별하게 만듭니다. 이번 포스팅에서는 치악산 등산코스, 등산지도 정보, 그리고 등산 시 유용한 팁을 정리했습니다.  치악산 소개치악산은 태백산맥의 남서쪽에 자리 잡고 있으며, 높이 1,288m의 비로봉(飛盧峰)을 주봉으로 합니다. 이름의 유래는 꿩(雉)과 관련된 전설에서 비롯되었으며, 1984년에 국립공원으로 지정되었습니다.치악산은 초보자부터 숙련자까지 모두 즐길 수 있는 다양한 등산코스를 제공하며, 특히 청정 자연 속에서 산행을 즐기려는 등산객들에게 인기 있는 장소입니다. 치악산 주요 등산코스1. 구룡사 코스난이도: 중급소요시간: 약 4~5시간코스: 구룡사 주차장 .. 2024. 11. 18.
하이패스 단말기 등록방법 고속도로에서 하이패스를 편리하게 사용하기 위해서는 하이패스 단말기 등록이 필수입니다. 하이패스 단말기를 등록하면 통행료 자동 결제 기능이 활성화되어, 톨게이트에서 정차할 필요 없이 빠르게 통과할 수 있습니다. 아래는 하이패스 단말기 등록 방법과 필수 정보, 유의사항에 대해 자세히 설명합니다. 1. 하이패스 단말기 준비먼저, 하이패스 단말기를 준비해야 합니다. 단말기는 고속도로 휴게소, 대형마트, 또는 온라인 쇼핑몰에서 구입할 수 있습니다. 사용자가 직접 차량에 부착할 수 있으며, 기본적으로 차량 전면 유리에 설치합니다. 단말기 구입 시에는 차량 모델과 호환 여부를 확인하는 것이 중요합니다.📌 참고 링크하이패스 단말기 구입처 및 종류 2. 하이패스 카.드 발급단말기와 함께 하이패스 카.드를 발급받아야 합.. 2024. 11. 6.

티스토리툴바