glucose 수치란1 glucose 수치란? 정상 수치 및 관리 방법 혈당(Glucose)은 우리 몸의 에너지 원천이 되는 포도당 수치를 의미합니다. 혈액 내에 포함된 포도당 농도는 건강 상태를 나타내는 중요한 지표 중 하나로, 혈당 수치가 너무 높거나 낮을 경우 다양한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 혈당 수치의 정의, 정상 범위, 그리고 건강하게 혈당을 유지하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 혈당(Glucose) 수치란?혈당은 우리 몸에서 에너지 공급원으로 쓰이는 포도당의 양을 나타냅니다. 우리가 음식을 섭취하면 탄수화물이 소화 과정을 통해 포도당으로 분해되고, 이 포도당이 혈액을 통해 세포로 전달되어 에너지원으로 사용됩니다.하지만 혈당 수치가 과도하게 높거나 낮으면 문제가 발생할 수 있습니다.고혈당(Hyperglycemia): 혈당 수치가 지.. 2024. 11. 20. 이전 1 다음
